Bootcamp

Bootcamps zijn niet meer weg te denken uit ons stadsbeeld. Op de vroege tijdstippen als wel de late avonden zie je groepen mensen tot het uiterste gaan in een bootcamp.

Personal Trainer organiseert ook bootcamps. Iedereen is welkom op de bootcamp en vaders/moeders met kinderen in het bijzonder. Mijn zoontje gaat altijd mee dus de kinderen zullen zich wel vermaken terwijl mamma of pappa flink aan het trainen zijn.
Het leven als ouder kan soms zo druk zijn dat er geen tijd meer is voor sporten, maar is dat ook zo? De bootcamps van Personal Trainer bieden juist de mogelijkheid tot sporten voor de ouder(s) terwijl de kinderen heerlijk met elkaar meespelen of meedoen.
14205919_1613771402254032_2921314516902101769_o

Bootcamps van Personal Trainer resulteert in:

  • u voelt zich meer fit
  • u wordt sterker
  • lekker samen uit in de open lucht met uw kind
  • u krijgt meer en meer zin om te sporten, een keer overslaan leidt tot schuldgevoel:-)
  • u hebt meer vrede en rust over uzelf, want u werkt toe naar een goed doel waarvan u weet dat u die gaat bereiken
  • u leert goed naar uw eigen lichaam te luisteren (bescherming tegen blessures)
  • bovenal u heeft plezier tijdens het sporten en u hebt meer plezier in het dagelijks leven
  • goede vriendschappen met uw mede-bootcampers

14206139_1613771412254031_2793673702959818524_o
Bootcamp wordt aangeboden in het Zuiderpark van Den Haag, maar ook op de atletiekbaan van Haag Atletiek dicht bij de duinen. Op zaterdagochtend 10:00u vindt de bootcamp plaats in het Zuiderpark nabij het fitnessveldje. U kunt daar gratis de eerste 4 weken aan meedoen.

Neem contact met me op voor een vrijblijvend intakegesprek.